3/22食とのコラボイベント開催しました!

小川町 農家カフェ&バー

TRANSITさんとのコラボイベント

ヨガと食 大事な大事な関係

毎日同じポーズをとっていても

前の日に食べた物で感覚が全く違う

心と身体は繋がっている

私達の身体は自分が選んだ食べ物で

出来ている

わかってはいるもののつい偏ってしまって

バランスを崩してしまう

完璧は求めなくてもいいけれど

自分の身体にとって何を取るのがいいか

身体が喜ぶ食べ物は何か

いつも意識を持つことは大切だと思う

↓ クラスのご予約は下のカレンダーから

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